Apprends à décoder ton cycle et maximise tes chances de tomber enceinte naturellement grâce à la symptothermie
🔎🌙✨
J'ai été à ta place...
Tu galères avec les tests d'ovulation, qui au final te laissent avec plus de questions que de réponses?
Tu scrutes ton appli tous les matins dans l'attente de ses prédictions?
Tu analyses chaque symptôme mais en fin de compte, tu n'es jamais sûre de rien?
Tu passes de l'excitation à la frustration en quelques jours parce que tes règles ne viennent jamais quand elles le devraient?
Tu es fatiguée de devoir deviner, supposer, attendre, espérer, sans jamais savoir si tu es "dans le bon timing" ?
Tu ressens ce besoin de tout maîtriser… mais ton corps, lui, semble décidé à n'en faire qu'à sa tête?
Tu as l’impression de faire tout ce qu’il faut… mais de n’avoir aucun vrai pouvoir sur ta fertilité ?
En bref, tu fais de ton mieux, mais tu te perds dans une spirale mentale épuisante.
Et si tu pouvais enfin remplacer l’incertitude par de la clarté ? L'hypervigilance par de la confiance ?
Et reprendre ta place au cœur de ton projet bébé, avec une méthode qui te reconnecte à ton corps?
C'est ce que je propose avec ma formation
Décode ton cycle
Pourquoi cette formation est ton alliée?
Parce que quand on veut tomber enceinte, on n'a pas toujours le temps d'attendre un an. Et parfois, on a déjà attendu un an ! Et on a besoin de mettre toutes les chances de notre côté, maintenant.
Hors, nous ne sommes pas des machines. L'ovulation n'a pas toujours lieu au même jour du cycle, ce qui nous complique la vie quand on essaie de cibler le bon moment. Sans parler des cycles irréguliers, qui font voler en éclat tous nos savants calculs calendrier.
La symptothermie, c'est un outil clé pour déchiffrer son cycle et repérer ce fameux bon moment. C'est le moyen ultime pour devenir une véritable détective de son cycle en toute autonomie, sans devoir faire un doctorat en biologie, ni se reposer sur des prises de sang. 🔎
C'est la clé pour devenir actrice de ta fertilité.
You can do it !
Non, l'ovulation n'est pas un phénomène mystérieux et indétectable.
L'impact des changements hormonaux qui l'accompagnent est perceptible dans notre corps.
Et nous sommes toutes capables d'observer nos signes fertiles pour en tirer des conclusions fiables.
Tout ce que cela nécessite, c'est d'être correctement formée à comprendre le langage de ton corps.
Décode ton cycle, c'est...
Une formation complète en e-learning, didactique et visuelle, qui va droit-au-but et te donnera les bases pour décoder tes cycle de manière autonome grâce à la symptothermie. Tu y trouveras un guide pas à pas, qui va à l'essentiel mais qui contient une mine d'infos pertinentes, de nombreux conseils pratiques, des exemples, des ressources et des exercices, afin que tu puisses devenir une pro pour déchiffrer ton cycle en toute autonomie.
A la fin de la formation, tu seras capable de...
Comprendre le fonctionnement de ton cycle et de ta fertilité
Interpréter tes symptômes avec confiance
Repérer ta phase ovulatoire pour maximiser tes chances à chaque cycle
Identifier les deux phases principales de ton cycle: pré- et post-ovulatoire
Confirmer que ton cycle est bien ovulatoire (parce que oui, l'ovulation n'a pas toujours lieu !)
Evaluer ta santé hormonale
Envie de sauter le pas?
Forme-toi à la symptothermie au mini-prix de
69€
Symptoquoi?
La symptothermie, c'est une
méthode d'observation du cycle.
Elle tire son nom de symptômes + thermie, car son principe est basé sur l'observation des indicateurs de fertilité, à savoir
glaire cervicale 💧 et température basale 🌡️
La glaire fabriquée par le col de l'utérus varie en effet tout au long du cycle et est une condition essentielle de ta fertilité de femme - sans glaire cervicale, pas de bébé ! Avec la variation de la température, ce sont les deux paramètres qui t'indiquent si l'ovulation approche ou vient de se produire. En consignant ces observations dans un tableau standardisé, tu obtiens une
représentation visuelle de ton cycle
sous la forme d'un graphique qui te donnera des informations précieuses sur ton profil hormonal, ta fertilité, et même ta santé.
En bref, grâce à la symptothermie, tu ne navigues plus à l'aveugle dans ton cycle, tu en deviens actrice 💪
Cette formation est pour toi si...
Tu veux optimiser tes chances de concevoir naturellement, dès maintenant
Tu fais face à des cycles imprévisibles ou irréguliers
Tu essaies depuis un moment sans succès, mais tu souhaites prioriser une approche naturelle plutôt que médicalisée
Tu cherches une méthode claire, fiable et bienveillante pour comprendre ton corps, que tu sois en parcours PMA ou au début de tes essais
Tu envisages d’arrêter la contraception hormonale et tu veux comprendre ton cycle au naturel
Tu veux apprendre sans pression, à ton rythme, avec des supports interactifs
Structure du programme
ℹ️ Introduction : Ce qu'il faut savoir et avoir avant de démarrer
🤓 Module 1 : Le fonctionnement du cycle et de la fertilité
🔎 Module 2 : Comment observer ses indicateurs de fertilité: glaire, température, saignements et indicateurs secondaires
✏️ Module 3: Comment noter ses observations et établir son graphique de cycle
📈 Module 4 : Comment décoder son cycle comme une pro: interpréter sa glaire et sa courbe de température, et valider l'ovulation
🐣 Module 5: Comment utiliser ces informations pour repérer LE bon moment et évaluer sa santé hormonale
Les petits plus qui changent tout
✅ Accès en e‑learning, flexible et sans contraintes
✅ Deux heures de vidéos courtes qui vont à l'essentiel
✅ Pratique et actionnable avec des corrections live d'exercices, des quiz et des templates à télécharger
✅ Compatibilité avec une pratique papier ou digitale
✅ Possibilité de RDV individuel pour analyser ensemble ton cycle (visio ou présentiel)
Convaincue?
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Qui suis-je?
Je suis Joanne, instructrice certifiée en symptothermie et accompagnante en fertilité naturelle. Autour de moi, je suis connue comme la "geek" de la fertilité. C'est mon projet de cœur de diffuser la symptothermie autour de moi et d'accompagner les femmes sur le chemin de la maternité
Je suis utilisatrice, instructrice et formatrice d'instructrices en symptothermie. J'enseigne aussi bien l'aspect contraception que l'aspect conception, car cette méthode s'adapte à toutes les étapes de nos vies de femmes. Je consulte en visio et en présentiel au centre de fertilité Honae à Waterloo, et j'accueille aussi bien des femmes seules que des couples.
Décode ton cycle, c'est la formation que j'aurais voulu avoir au début de mes essais bébé, pour pratiquer la symptothermie dans les règles de l'art et dissiper tous les doutes sur mon cycle !
Encore des questions?
La Foire aux Questions a été spécialement conçue pour ça. Et si tu ne trouves pas ton bonheur parmi les explications... Je suis disponible par mail et via Insta (contacts ci-dessous) 😊
